Voimaa ja iloa - joogakurssi nuorille

Nuoruus – elämän parasta aikaa? Aikuisiän kynnyksellä paineet voivat olla kovat: vanhempien odotukset, kavereiden vaatimukset, koulun ja harrastusten haasteet. Näissä ristipaineissa saattaa unohtua mitä nuori itse elämältään haluaa.

Viikonlopun kurssi voi olla alku seikkailulle omaan itseen! Teemme yksinkertaisia jooga- ja rentoutumisharjoituksia. Kurssilla keskustelemme myös siitä mikä nuorille aiheuttaa stressiä ja miten itseään voi auttaa näissä tilanteissa. Miten voi vapautua toisten odotuksista ja saada kosketuksen omaan sisimpään? Voinko arvostaa itseäni sellaisena kuin olen? Miten löydän luottamusta siihen, että elämä kantaa?
Paikka: Suomen Joogaopisto, Taipaleentie 122, Saarijärvi (puh. 014-421 670)

Aika: pe 27.1. - su 29.1.2012
Ohjaajat: Pauli Talvitie ja Onerva Mälkönen
Hinta: 170€ - 270€
Opiskelijahinta: 102€ - 162€
majoitusvaihtoehdosta riippuen

Lisätietoja: www.joogaliitto.fi - kurssikalenteri.
Kurssi-ilmoittautumisen voi hoitaa myös sähköisesti.